Стратегій ефективного долання стресових наслідків війни для жінок соціальної сфери

👩‍🏫 У січні відбулося три тренінгові навчання для психологів, головних спеціалістів та соціальних працівників центрів соціальних служб міста Києва, які проводила тренерка Yaroslava Popovich в рамках проєкту «Сила нашої стійкості»

громадської організації «Новий соціальний вектор»

 🤝 Проєкт реалізується за підтримки Україно-Швейцарського проєкту Психічне здоров'я для України (MH4U), який турбується про ментальне здоров'я українців у нелегкі часи війни в Україні.

 Тренінг «Формування навичок стресостійкості та профілактики професійного вигорання» сприяв формуванню у учасників стратегій ефективного долання стресових наслідків, першої психологічної допомоги та турботи.

•  Інтерактивні вправи за програмою ВООЗ дозволили учасникам безпосередньо виконувати рекомендації, відпрацьовувати техніки дихання та усвідомлених ефективних релаксаційних практик.

•  Не менш важливим у тренінгу було навчання емпатійному спілкуванню та активному слуханню під час надання допомоги.

• Другою частиною навчання була робота щодо профілактики професійного вигорання, визначення критеріїв та пошуку активних ресурсів для самопідтримки та піклування.

Учасники із задоволенням брали участь у дискусіях, практичних вправах та розгляді кейсів.

Київський міський центр соціальних служб

Ярослава Колобова