Директорка Благодійного Фонду «Як ти, брате?» Тетяна Романова провела тренінг для учасниць Київська Академія жіночого лідерства

Разом з Тетяною Романовою, спікеркою Як ти, брате?, фасилітаторкою з глибоким досвідом роботи в кризових середовищах фокус уваги спрямували на розвиток комунікативної впевненості, вміння доносити меседжі в умовах стресу та тримати лідерську позицію у складних розмовах.

Теми тренінгу:

💠 Універсальні речення для комунікації в складних ситуаціях». Практичні поради щодо побудови контакту та зняття напруги в комунікації.

💠  Системна втома, вигорання та їхній взаємний вплив на комунікацію». Що таке системна втома і вигорання, чому і як вони змінюють комунікацію. Як комунікація, яка орієнтована на відновлення, запобігає втомі та вигоранню і покращує робочі стосунки. Як створити підтримуюче середовище.

💠 Профілактика і алгоритми дій у складних випадках та конфліктах». Перша психологічна допомога при «панічних атаках», «вибухах», «флешбеках». Профілактика та подолання конфліктів і непорозумінь. Групи підтримки. Побудова "культури турботи" у колективі.

Також розглянули алгоритми спілкування з різними категоріями людей, включаючи тих, хто пережив травматичний досвід, втратив близьких, а також з дітьми та військовими.

 🫶 Учасниці поділилися враженнями:

• Цей тренінг – справжній ковток усвідомлення. Зрозуміла, як важливо говорити не тільки словами, а станом, енергією, присутністю;

• Дуже відгукнулося про спілкування в кризі. Тепер знаю, як не підсилювати чужу тривогу, а залишатися опорою навіть, коли сама в напрузі;

•  Я навчилася більше довіряти собі в розмовах. Мої слова мають вагу. Я – лідерка не лише проєктів, а й емоційного простору довкола себе;

• Надзвичайно цінною була частина про взаємодію з людьми, які втратили близьких;

• нарешті з'явився внутрішній компас – як бути поруч, не завдаючи ще більшого болю;

• Тетяна створила простір, де кожна з нас могла побачити свої сильні сторони: спокій, впевненість і простоту;

• Особливо зворушили приклади роботи з військовими, тепер я знаю, як важливо говорити “не через голову”, а через серце, - це і є тактична сила.

💗Дякуємо всім за щиру включеність і силу!

Захід відбувся в межах проєкту "Лідерство жінок під час війни та відновлення", який реалізує громадська організація «Новий соціальний вектор», за фінансової підтримки Київської міської державної адміністрації наданої через Департамент соціальної та ветеранської політики КМДА